En forme, en bonne santé et de bonne humeur
... dans vos vacances actives et vitales dans l'hôtel Schwarzbrunn à Stans au Tyrol
Pour la légèreté, l'élan et le dynamisme, vous disposez dans l'hôtel wellness Schwarzbrunn 4*supérieur de notre grand club de fitness et santé de 850 m². Des appareils de première classe, des entraîneurs hautement qualifiés et un programme diversifié de mouvement et de sport vous attendent ici. Dans l'hôtel Schwarzbrunn, le fitness ne vous remet pas seulement en forme mais vous donne aussi beaucoup de plaisir! Et en plus des efforts, vous êtes récompensés par les sentiments de bonheur de son propre corps ...
Des appareils des plus modernes pour la force et l'endurance sur 850 m²
Entraînez-vous dans notre club de fitness de l'hôtel très bien équipé (7h30-22h, Sa et Di 08h-17h, avec encadrement) avec 33 appareils de force et petits haltères, 25 appareils à fréquence cardiaque et dans un grand domaine d'aérobic.
À partir de 16 ans.
360° Tour
Paradise World Fitness Studio
Programme d'activités SPA
Des activités sportives à la mode, de la gymnastique classique ou des exercices de respiration: Le programme gratuit d'activités SPA du Schwarzbrunn vous surprend chaque jour avec une autre offre de fitness (affiché sur place) comme par exemple:
- Crosspower, Feldenkrais - technique de relaxation
- Gymnastique pour la colonne vertebrale, Stretching, gymnastique pour le centre du corps
- Gymnastique avec haltère, balle ou bandeau
- Etirement, balance de la colonne vertébrale
- Balance aquatique et fitness aquatique
- Programme en plein air avec entre autre des tours en marche nordique, des marches avec Smoveys, de l'aventure Schwarzbrunn, de la randonnée photo, du ski nocturne, des randonnées en raquette, des randonnées, des tours en vélo et bien d'autres choses encore.
Des entraîneurs top pour votre forme et santé
Votre forme et santé sont chez nous dans de bonnes mains. Dans l'équipe de récréation, des entraîneurs certifiés et des professeurssont là pour la forme et la santé, la réhabilitation sportive et la prévention et d'autres sports à la mode.
Pour atteindre votre objectif individuel de forme, nous vous recommandons un programme de fitness sur mesure avec un entraîneur personnel à vos côtés – si demandé aussi avec bilan de santé.
Fitness & santé
Entraînement personnel
- Renforcement du dos / Exercices pour le maintien du corps
- Exercices pour la silhouette/ Body style
- Entraînement à la condition physique
- Entraînement à la détente
Programme d'activités spa
Bien-être & fitness en un
C'est l'interaction entre la détente & l'action, qui rend heureux. C'est pourquoi nous vous offrons dans notre domaine spa non seulement un merveilleux monde de relaxation, mais aussi un super programme d'activités spa:
Dans l'eau
- Aqua fitness: Entraînement léger d'endurance dans l'eau
- Aqua balance: Etirement et mobilisation dans l'eau
Dans les saunas
- Aufguss de sauna: Selon la saison, avec des thèmes différents et senteurs
- Peeling du Karwendel, peeling du Schwarzbrunn: Soin pour une peau veloutée
Dans le club de fitness & de santé
Pour votre entraînement personnel, dans le club de fitness & de santé, il y 25 appareils à fréquence cardiaque et 33 appareils de force à disposition. Vous serez formé par des entraîneurs de fitness professionnels.
Nous vous proposons les cours suivants en groupe dans le club de fitness & de santé:
- Feldenkrais - technique de relaxation
- Gymnastique de la colonne vertébrale: Entraînement ciblé sur la musculature du dos, des fessiers et du ventre (renforce le dos et aide contre les problèmes de dos)
- Cuisses-abdos-fessiers : Exercices spéciaux pour les „zones à problème", cuisses, abdos, fessiers
- Circuit d'entraînement : 15 stations différentes avec un court entraînement intensif de 30 secondes ou d'1 minute. Mini-pause et ensuite le 2e tour!
- Stretching, Crosspower ...
Le programme d'activités spa est compris dans les prestations incluses.
Réservez maintenant vos vacances vitales à l'hôtel Schwarzbrunn!