Active-Spa-Programm

Wellness & Fitness in Einem

Es ist das Wechselspiel von Entspannung & Action, das glücklich macht. Deshalb bieten wir Ihnen in unserem Spa-Bereich nicht nur eine wunderbare Relaxingwelt, sondern auch ein top Active-Spa-Programm:

Im Wasser

  • Aqua Fitness: leichtes Ausdauertraining im Wasser
  • Aqua Balance: Dehnen und Mobilisieren im Wasser

In den Saunen

  • Sauna-Aufgüsse: Je nach Jahreszeit mit unterschiedlichen Themen und Düften
  • Karwendel-Peeling, Schwarzbrunn-Peeling: Pflege für eine samtweiche Haut, abgestimmt auf die Jahreszeiten

Im Fitness & Health Club

Für Ihr Einzeltraining stehen Ihnen im Fitness & Health Club 25 Cardio- und 33 Kraftgeräte zur Verfügung. Sie werden von professionellen Fitnesstrainern eingewiesen.

Folgende Gruppenkurse bieten wir Ihnen im Fitness & Health Club:

  • Feldenkrais Tiefenentspannung
  • Wirbelsäulengymnastik: Gezieltes Training für Rücken-, Gesäß- und Bauchmuskulatur (stärkt den Rücken und hilft bei Rückenbeschwerden)
  • Yogalates: Eiffiziente Übungen aus Yoga und Pilates
  • Power Bauch: Spezielles Workout für die "Problemzone" Bauch
  • Zirkeltraining: 15 verschiedene Stationen mit kurzem Intensivtraining von 30 Sekunden oder 1 Minute. Minipause und dann ab in die 2. Runde!
  • Stretching, Crosspower, uvm. 
  • Spinning/Indoorcycling: Rennradfahren indoor bei motivierender Musik. Super Training als Vorbereitung für die kommende Radsaison!
Das Active-Spa-Programm ist in den Inklusivleistungen enthalten.

Buchen Sie jetzt Ihren Vital- und Aktivurlaub im Hotel Schwarzbrunn!